Польза алкоголя на организм человека: научное обоснование

Всем известно о вреде алкоголя, чрезмерное употребление которого разрушает здоровье человека и ставит под угрозу его жизнь вообще. Однако многие люди, выпивающие в ограниченном количестве, считают, что спиртные напитки могут быть даже полезны для организма.

В данной статье речь пойдет о том, полезно ли пить алкоголь и в каких количествах можно его употреблять, чтобы не навредить здоровью.

Исследования

Исследования на предмет обнаружения пользы от употребления алкоголя проводятся уже давно. В настоящий момент ученым удалось доказать, что употребление малых доз качественных спиртных напитков является хорошей профилактикой таких сердечно-сосудистых заболеваний, как:

• ишемическая болезнь сердца;
• сердечная недостаточность;
• инсульт;
• заболевание периферических артерий.

Также алкоголь полезен тем, что контролирует кровяное давление. Люди, употребляющие небольшие дозы алкоголя, меньше подвержены смерти от нарушений давления.

Польза алкоголя для организма человека проявляется еще в том, что употребление спиртных напитков во многом предотвращает развитие желчекаменной болезни. Это доказали ученые из США. Они утверждают, что ежедневное употребление одной бутылки (0,5 литра) качественного пива способствует профилактике данного заболевания. Это относится как к мужчинам, так и к женщинам.

Многие специалисты в области медицины считают, что употребление алкоголя также полезно тем, что предотвращает риск развития сахарного диабета. По крайней мере, возможность появления данного заболевания уменьшена.

Полезные свойства спиртных напитков

Ученые также доказали, что алкоголь полезен, в том числе, для головного мозга. Дело в том, что спиртные напитки способны влиять на развитие болезни Альцгеймера, снижая риск ее появления.

Алкоголь, как известно, полезен не только если его пить, но и для наружного применения. Скорее всего, большинству людей известны способы изготовления компрессов для применения их при простуде. Если положить компресс, смоченный водкой, на грудь или шею, можно добиться снижения температуры тела до нормальных показателей. Также это помогает при болях в горле.

Многие медики придерживаются мнения о том, что вино способно продлить жизнь человеку. Так, по данным некоторых исследований, умеренное потребление небольшого количества качественного вина предотвращает риск преждевременной смерти на 34 %.

Также существует утверждение о том, что пиво предотвращает появление холестериновых бляшек. Это происходит за счет того, что одна кружка качественного пенного напитка повышает уровень так называемого «хорошего» холестерина и благотворно влияет на работу сердца.

Традиционная для нашей страны водка помогает при зубной боли. Например, если вас мучает резкая зубная боль, можно набрать немного водки в рот. Жидкость нужно подержать некоторое время в ротовой полости. Такой способ позволит «заморозить» воспаленные нервы, а также продезинфицировать полость рта. Водка не вылечит ваш зуб, но немного успокоит боль до визита к врачу.

Несколько веков назад, чтобы предотвратить развитие цинги, мореплаватели пили ром. Наверное, отсюда и пошла легенда о том, что пираты очень любят этот напиток.

Действительно, ром помогал морякам, находившимся в плавании несколько месяцев, повысить уровень витамина С в организме и предотвратить ужасные последствия цинги.

Однако в настоящее время данное заболевание почти не встречается, поэтому нет необходимости в профилактике цинги с помощью рома.

  Через сколько выветривается алкоголь из организма

Мнение специалиста

Как уже было сказано, вопросом о пользе и вреде алкоголя занимаются многие ученые и даже практикующие медики. В этом ключе полезно услышать мнение конкретного специалиста. Врач-психотерапевт высшей категории, кандидат медицинских наук А. В. Галущак поделится своим мнением о полезных свойствах алкоголя, а также о том, какова допустимая норма алкоголя.

Тот факт, что алкоголь наносит вред здоровью, не оспорим. Однако есть доказательства того, что он может приносить пользу.

Для этого рекомендуется пить натуральные сухие красные вина. Так ли это?

Когда мы бываем на винодельческих заводах или общаемся с дегустаторами или виноделами, они могут рассказывать о пользе этого напитка очень долго, буквально стихами.

Действительно, это так называемый солнечный напиток, мы знаем, что в нем содержится очень много витаминов, микроэлементов, флавинов. Даже из семечек винограда люди научились получать очень много полезных биологически активных веществ.

Именно поэтому, как пищевые добавки в некоторых дозах они применяются в народной медицине. Таким образом, мы можем говорить о том, что небольшое количество вина помогает в качестве профилактики и даже лечит уже имеющиеся заболевания.

Качественные вина оказывают успокаивающее, релаксирующее действие, благотворно влияет на психику при различных стрессах. В данном случае речь идет именно о небольших дозах, когда человек не получает опьянения.

Есть такое понятие, как псевдокультуральные традиции. Этот термин применим в ситуациях, когда прикрываясь традициями, обычаями хозяева стремятся напоить гостей так, что после подобных застолий человек себя плохо чувствует.

Вот такое дикое отношение людей к алкоголю превратилось в определенные традиции.

Я хотел этим сказать, что распространенное мнение о пользе алкоголя для некоторых становится просто поводов напиваться до ужасных состояний, люди оправдываются этим. Однако только умеренное употребление спиртных напитков не навредит здоровью. Человек должен научиться себя контролировать.

Некоторые специалисты считают, что 30-50 мл хорошего коньяка поможет повысить давление, приведя его тем самым в норму. Даже при головных болях некоторые люди советуют выпить 50 граммов конька. Оправдано ли это?

Такой способ может снять спазм сосудов. Прием качественного коньяка в небольшой дозе (25-30 мл) помогает не только снять спазм, но и убрать напряжение сосудов, а это происходит при гипертоническом кризе, напряжении, стрессах.

Действительно, когда снимается спазм, давление приходит в норму, а сосуды расширяются, человек ощущает себя намного лучше.

В это время нет опьянения, человек сохраняет контроль над собой, если он действительно принимает малую дозу коньяка.

Такие методы лечения предлагают, как правило, специалисты «старой закалки», которые были практикующими врачами довольно давно.  В настоящее время современные доктора рекомендуют настойки всевозможных лекарственных трав, которые отпускаются в аптеке в форме капель.

В современной фармакологии это настойка боярышника, пиона. Также сюда относятся валерьянка, корвалол в каплях, в которых лекарственные травы и биологически активные вещества находятся именно в заспиртованном виде, т.е. это форма хранения и приготовления данных лекарств.

Если возвращаться к разговору о культуре пить и псевдотрадициях, стоит упомянуть о том, что делают алкоголики. Они покупают такие лекарственные препараты, выпивают их и ходят потом, пахнут розами и пионами – для них это нормально.

Существует ли вообще безопасная доза алкоголя? Например, Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) разработала определенные нормы употребления алкоголя для мужчин и женщин. Причем это нормы и пива, и водки, и вина.

Такая доза действительно существует. Это, так сказать, доза алкоголя, которая не вызывает вторичный тяги к спиртному, то есть не провоцирует опьянение. Появляется только легкое ощущение спокойствия, расслабления. Представим, что человек находится в стрессовой ситуации и хочет немного расслабиться и отдохнуть.

В данных обстоятельствах разрешается выпить алкоголь в малых дозах. Однако стоит заметить, что это допустимо только тогда, когда данный процесс не превращается в привычку. Если человек в одно и то же время употребляет алкоголь утром, днем или вечером, то это уже зависимость, от которой следует избавляться.

Причем зависимость в данном случае психологическая, потому что человеку этого не хватает, ему просто необходимо выпить. По этой причине, чтобы избежать привыкания, употреблять алкоголь даже в малых дозах нужно далеко не каждый день.

Если вы заметили у себя первые признаки зависимости, то лучшим решением для вас станет отказ даже от малых доз спиртного вообще.

Разрешенная доза алкоголя

Остановимся подробнее на допустимых дозах. Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) одобряет употребление следующих доз алкоголя в день:

• Водка: мужчинам – 75 мл, женщинам – 50 мл;
• Пиво: мужчинам – 750 мл, женщинам – 500 мл.

Таким образом, это то количество алкоголя,  которое считается разрешенным, но только в том случае, если выпивать не каждый день. Помните, что есть элементы психической зависимости. Она проявляется в ощущении ожидания того момента, когда хочется выпить. Человеку как будто чего-то не хватает без этой дозы. Желание выпить – это уже проявление тяги, чего допускать нельзя ни в коем случае.

Заключение

Итак, алкоголь действительно имеет свои полезные свойства. Однако он будет действительно полезен только в том случае, если принимать его нечасто и в умеренных количествах. Не позвольте превратиться этому процессу в привычку, ведь это уже влечет за собой развитие алкоголизма.

Чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью!

© 2018 – 2019, Буната Дмитрий. Все права защищены.

Источник: https://alkogolizma.com/vopros-otvet/polza-alkogolya.html

Польза алкоголя для организма человека – есть ли она? + Видео | Наливали

«Любое лекарство – это яд, и лишь мера делает его лекарством». Начинать статью о полезности алкоголя стоит именно с этой цитаты. Сегодня многие потеряли умеренность, и не только в алкоголе, на что и стоит обратить внимание в первую очередь. Ведь именно поэтому то, что ранее приносило человеку силы, сегодня стало его проклятием.

Говорить, что алкоголь – это однозначное зло, нельзя. Во-первых, порой польза алкоголя настолько спасительна, что заменять его другими лекарственными средствами неправильно. Во-вторых, потому что алкоголь в малых дозах полезен не только для тела, но и для общего психического состояния.

Вопрос в том, что такое норма алкоголя? Сколько можно пить спиртного, как оно воздействует на организм, как правильно относиться к поиску своего алкоголя? Все эти вопросы нужно ставить перед собой, если вы не хотите стать жертвой пагубных свойств спиртных напитков. По данным Всемирной Организации Здоровья:

• Дневная норма спиртного для женщины составляет 30 мл спирта. Это 2 бокала вина, 1 бутылка пива (0,7 л), 80 мл водки или аналогичного по крепости алкоголя. Влияние алкоголя на женский организм – это отдельная тема, поэтому нарушать установленную норму не стоит.
• Дневная норма мужчины несколько выше в силу его физиологических особенностей. Она составляет 50 мл спирта в сутки. Это 3 бокала вина, 2 бутылки пива по 0,5 л или 100 мл водки.

Рекомендуем ознакомиться

Подобный режим употребления спиртного разумен при условии, что два дня в неделю человек вообще не принимает спиртного. Также стоит помнить, что это данные для среднестатистического индивида.

Это значит, что порой индивидуальные особенности организма человека, наличие хронических заболеваний, болезни печени, болезни нервной системы и так далее могут быть причиной сокращения нормы алкоголя или полного отказа от него. Поэтому перед тем, как свято следовать рекомендациям ВОЗ, честно ответьте себе на вопросы, здоровы ли вы достаточно, чтобы в принципе употреблять спиртные напитки?

Итак, оценивается польза алкоголя в целом и в отношении к отдельным системам организма человека. Алкоголь помогает повысить тонус, улучшает аппетит, оказывает седативный эффект. Также есть много исследований, подтверждающих, что алкоголь в малых дозах действительно продлевает срок жизни человека.

Кстати, именно вино было единогласно признано тем спиртным напитком, который приносит больше всего пользы.

Однако сейчас мы ведем спор не о пользе и вреде вина, а о том, как спирты в общем влияют на наш организм.

• Сердечно-сосудистая система. В сфере влияния алкоголя на сердце и сосуды было проведено больше всего практических исследований. Доказано, что умеренное употребление алкоголя действительно укрепляет эту важную систему нашего организма. Более того, 20 мл спирта в момент сильного сердечного приступа или спазма могут спасти человеку жизнь. Главное преимущества алкоголя в этом случае – возможность спровоцировать расширение сосудов.
• Желудочно-кишечный тракт. В силу своего антибактериального потенциала спирты очень хорошо влияют на состояние микрофлоры кишечника в малых дозах. Именно поэтому в разных тропических странах многие употребляют крепкий алкоголь. По той же причине спиртное долгое время было верным сопровождающим исследователей, моряков и солдат.
• Нервная система. Спиртное неизменно действует на организм человека, как седативное средство. Оно снижает восприимчивость к боли физической и эмоциональной, что порой просто необходимо. Проблема в том, что когда человеку становится чуть легче, он старается получить еще больший эффект, изменив количество потребляемого алкоголя.
• Обмен веществ. Спирты повышают скорость обмена веществ. Поэтому в малых дозах их можно отнести к разряду средств профилактики сахарного диабета и других гормонозависимых заболеваний.

Когда мы задаем вопрос о том, есть ли польза от алкоголя, то всегда должны помнить про индивидуальные особенности организма и склад того или иного человека. К сожалению, допустимая норма употребления спиртных напитков слишком мала, и многие не могут соблюсти ее. Поэтому, по большому счету, дело не в том, что алкоголь так уж вреден, дело в том, что человек не совершенен.

Стоит признать, что спиртное – это некая ахиллесова пята для большей части населения Земли. Со спиртным связан один момент – оно приносят людям удовольствие. Это удовольствие гастрономическое, эстетическое и эмоциональное. Однако если алкоголь приносит вред, то почему бы его не запретить?

Причин много, но ясно одно, признай медицинское сообщество, что алкоголь приносит однозначно больше вреда, чем пользы, и его бы исключили рано или поздно из жизни современного человечества. Раз этого пока не произошло, можно дать шанс бутылке хорошего вина у вас в баре.

В последний раз напоминаем. Самое главное в процессе употребления спиртных напитков – это соблюдение разумной меры.

Более того, если вам кажется, что можно один раз в неделю напиться, а потом не пить, то это не так.

Значительное превышение установленной меры приводит к сильной интоксикации, для восстановления после которой нужны месяцы. Ускорить процесс вывода алкоголя из организма можно, но делать это нужно аккуратно.

Изучите себя и свои реакции на разные напитки. Пейте исключительно качественную продукцию. Внимательно прислушивайтесь к себе и реагируйте на требования своего тела. Тогда и только тогда вы найдете «свое» спиртное, разумную его меру и баланс, который сделает вас действительно здоровее.

Источник: https://nalivali.ru/alkogol-i-zdorove/polza-alkogolja-malyh-dozah-organizma-cheloveka.html

Польза алкоголя для организма: факты и рекомендации

Сегодня в мире идет активная пропаганда здорового образа жизни, призывающая полностью отказаться от алкоголя. Такое решение вполне рационально, ведь чрезмерное употребление горячащих напитков может вызывать негативные последствия и необратимые изменения.

Но так ли он вреден для организма человека, как об этом рассказывают его противники? Почему нужен алкоголь в малых дозах для человека, какие его позитивные эффекты, как реагирует на него организм спортсмена, а также когда и какие напитки следует принимать, чтобы помочь своему организму читайте ниже.

Польза алкоголя

О том, что алкоголь очень полезен говорили еще со времен великого доктора Авиценны, а в 18 веке было официально доказано несколькими экспериментами, почему нужен спирт.

В процессах участвовали две группы: «трезвиники» и те, кто употреблял по 20 мл чистого спирта (такое его количество содержится в бокале красного сухого вина).

У второй группы заметно снизилась частота инфекционных заболеваний, а смертность у них была ниже на 6% относительно непьющих.

Исходя из результатов эксперимента, можно утверждать, что алкоголь полезен для организма человека, но только когда его ежедневное употребление не превышает 20 мл чистого спирта. После отказа от ежедневного употребления такой дозы не возникнет никаких негативных последствий, т.к. такое количество нормально переносится организмом.

Какие позитивные последствия наблюдаются у тех, кто ежедневно принимает разумное количество алкоголя? Нельзя не отметить:

• уменьшение стрессов;
• благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему;
• снижение риска инфарктов, инсультов;
• сглаживание негативных последствий гипертонии и стенокардии;
• профилактика несахарного диабета (2 тип);
• уменьшение отечности;
• улучшение работы нервной системы;
• позитивное влияние на работу мозга;
• прилив творческих сил;
• профилактика лимфомы;
• укрепление иммунитета, уменьшение количества инфекционных заболеваний;
• после отказа от правильного употребления спиртного не возникнет негативных эффектов.

Многие наблюдают и другие позитивные эффекты. Например, больные малокровием или анемией  утверждают, что после регулярного употребления половины бокала красного вина перед сном уменьшилось количество головокружений и мигреней, повысилось кровяное давление, которые у них обычно очень низкое.

Была замечена польза его для женщины, которые принимает половину бокала напитка в день – у многих обследованных наладился менструальный цикл и улучшилось состояние кожи. Происходит это все благодаря повышенному содержанию антиоксидантов и витаминов в вине.

Какую пользу несут напитки

Для того чтобы поправить собственное здоровье необходимо не только знать когда и сколько алкоголя употреблять. Польза от каждого спиртного напитка для организма человека разная, поэтому их зная особенности можно иметь только позитивные последствия.

Вино

Вино – поистине благородный алкоголь, который со времен древней Греции приравнивали к крови Богов. Раньше этот напиток считался настоящей панацеей для организма, ведь тот, кто принимает его ежедневно, намного меньше страдал от сердечных заболеваний, оставался молодым и красивым намного дольше. Его давали даже раненым воинам, дабы уменьшить болевой шок и ускорить свертывание крови.

Позитивное воздействие вина происходит благодаря антиоксидантам винограда, которые сохраняются и концентрируются, когда фрукт бродит для приготовления горячего напитка. Выбирая вино для оздоровления важно обратить внимание на его состав, в котором не должны присутствовать различные порошковые или подслащающие ингредиенты.

Польза вина для человека велика, ведь оно защищает сердце и сосуды от изнашивания, снижает риск отложения бляшек, улучшает прилив крови к мозгу, ускоряя его работу. Это происходит благодаря фруктозе, антиоксидантам, витаминам группы В и К, содержащихся в напитке.

Пиво

Каждый активный сторонник правильного питания будет утверждать, что пиво бесполезный и вредный продукт. Но это в корне неправильно относительно разумных доз напитка! Ведь настоящее пиво содержит в себе только натуральные компоненты: хмель и солод из пшеницы или ячменя.

Первый ингредиент помогает восстановить гормональный фон девушкам, ведь в шишках хмеля содержатся фитогормоны, которые похожи на женский эстроген. Солод образуется тогда, когда происходит прорастание ячменя или пшеницы.

Многие слишком увлекаются пивом во время застолий, выпивая несколько литров. Но нормальная дневная доза – 300 мл напитка в день. Также нельзя заедать его снеками, орешками, чипсами или соленой рыбой, ведь они содержат пустые вредные жиры, отравляющие человека. Замените их на несоленые сырые орехи или сухофрукты.

Те, кто несколько раз в неделю употребляет небольшое количество пива с сухофруктами и медом может забыть про ишемию сердца, гормональные нарушения и болезни почек.

Водка и коньяк

Многие помнят бабушкины наливки и настойки, которыми она лечила от многих заболеваний. Концентрированный спирт обладает антимикробным действием, поэтому он убивает практически все виды бактерий, паразитические грибы и многие вирусы. Во времена средневековья дабы не заразить пациента инфекциями хирурги вымачивали свои приборы в концентрированном спирте.

Употреблять водку или коньяк в виде травяных, фруктовых, овощных или ягодных настоек для борьбы с инфекционными заболеваниями можно! Достаточно выпить 1 стопку перед сном, а потом лечь спать под несколькими одеялами. На следующие утро состояние заметно улучшится. Но подобное лечение нельзя применять для детей младше 14 лет, а для взрослых длительность его не превышает недели, дабы не нанести вреда печени.

Организм спортсмена и алкоголь

Многие утверждают, что люди,которые занимаются физическими нагрузками, не должны употреблять спиртное вообще, но правда ли это? Как реагирует на алкоголь организм спортсмена, какие могут быть позитивные последствия для них и какие напитки  можно пить?

Например, пиво содержит в себе много простого сахара, который необходим старающимся набрать массу посетителям тренажерного зала. После тренировки не нужно пить его литрами, достаточно выпить 250 мл темного качественного пива, тогда происходит быстрая подпитка и восстановление мышц.

Легкие атлеты могут позволить себе половину бокала красного вина несколько раз в неделю, ведь их сердце активно работает во время длительных нагрузок, поэтому чтобы сгладить стрессовые последствия необходимо получать дозу антиоксидантов, на которые богато вино.

Алкоголь полезен для спортсменов, но только для тех, кто принимает его в разумных количествах. Дневная доза для таких людей сокращается в два раза, то есть можно употреблять не больше 10 мл чистого спирта в день.

Алкоголь может быть не только вреден, но и полезен для организма человека, главное следить за его качеством, а также учитывать свою дневную дозу, которая не должна превышать 20 мл. чистого спирта в день (это половина стопки водки или коньяка, бокал красного вина).

Источник: https://receptdolgolet.ru/privychki/alkogol/polza-alkogolya-dlya-organizma.html

Вред и польза алкоголя на организм человека

Главная » Польза и вред » Вред и польза алкоголя на организм человека

Медицинские работники в один голос заявляют, что алкоголь причиняет большой вред всему организму.

Однако в народе бытует мнение о том, что спиртные напитки способны принести пользу в зависимости от обстоятельств их употребления.

К примеру, немного красного вина во время приема пищи сможет продлить жизнь и зарядить хорошим настроением. Польза алкоголя не была доказана многолетними исследованиями, однако до сих пор существуют определенные мифы:

• Спиртное является продуктом питания. Это утверждение не является правдой. Алкоголь официально был признан наркотическим веществом, которое подрывает здоровье;
• Польза возможна при небольшом количестве спиртного. Действительно, в небольших дозировках алкогольные напитки способны приводить к положительным эффектам. Но важно помнить, что каждый алкоголик начинал с небольших доз, однако впоследствии дозировка постепенно возрастает. Вред алкоголя заключается в способности нарушать многие рефлексы, которые способны восстановиться лишь спустя 10 дней. Регулярное употребление незначительных доз способно привести к сахарному диабету и гипертонии;
• Алкоголь поможет согреться. Теоретически любой спиртной напиток должен согревать. Однако польза от употребления спиртного является минимальной в сравнении с наносимым вредом. Это связано с особенностями метаболизма спирта, способного привести к мнимому чувству тепла вследствие паралича сосудов. В результате происходит лишь их расширение и увеличивается теплоотдача, поэтому пьяные люди часто замерзают на улице;
• Спиртное позволяет расслабиться и поднимает настроение. Небольшие дозы алкоголя позволят раскрепостить человека, стать более веселым. Это связано с параличом нейронов и является лишь результатом действия наркотического средства. К тому же спустя некоторое время человек потеряет способность концентрировать внимание, станет бесконтактным;
• Спиртное помогает улучшить аппетит. После попадания алкоголя в желудочно-кишечный тракт происходит выделение желудочного сока, вызывающего чувство голода. Однако этот секрет будет состоять в основном из соляной кислоты, отличаясь полным отсутствием фермента пепсина. Это постепенно приведет к развитию гастрита и язвы. Даже если спиртного выпито немного, то польза тоже является сомнительной. Дело в том, что у человека возникает повышенный аппетит, увеличивается масса тела, нарушается функциональность многих пищеварительных органов;
• Вино содержит много полезных веществ. Согласно проведенным исследованиям во время производства этого спиртного напитка происходит разрушение большинства полезных соединений;
• Алкоголь снижает давление. Многие гипертоники полагают, что спиртное позволит расширить сосуды и снизить давление. В действительности алкогольные напитки приводят к увеличению сердечного ритма и как следствие повышению АД;
• Польза будет при употреблении качественного спиртного. На самом деле любой алкогольный напиток является ядом для организма благодаря способности этанола во время метаболизма превращаться в ацетальдегид, который является ядовитым.

Вредные эффекты алкоголя

Вред алкогольных напитков заключается в постепенной гибели внутренних жизненно важных органов:

1. Уничтожение клеток головного мозга, что приводит к потере способности быстро и адекватно реагировать на происходящее;
2. Угнетение нервной системы, поэтому поступки выпившего человека будут безответственными и нелогичными. Регулярный прием алкоголя приведет к снижению воли;
3. Вред заключается также в нарушении деятельности таких органов, как печень, почки и прочие;
4. Нарушение репродуктивной системы при регулярном употреблении пива, что выражается в изменении гормонального фона у мужчин, невозможностью забеременеть у женщин;
5. Алкоголь способен причинить вред даже внешнему облику человека, вызывая неприятные изменения в коже и волосах.

Спиртное сможет вылечить

Однако не всегда алкоголь наносит исключительно вред организму. Ведь каждый знает, что яды тоже могут выступать в роли лекарств, и все будет определяться дозой.

Именно поэтому вред и польза спиртного до сих пор являются предметами многих общественных дискуссий. Стоит рассмотреть и положительное влияние алкогольных напитков.

Небольшие дозы способны расширять сосуды, снижать уровень холестерина, стимулируя кровообращение в целом и предотвращая инфаркт миокарда.

В военные годы 100 г водки помогали бойцам улучшить концентрацию, внимание и прибавляли храбрости для борьбы с врагом.

Однако здесь важно помнить, что только небольшие количества алкоголя способны привести к положительным эффектам, при регулярном употреблении спиртное способно причинять только вред.

Только знание собственной «меры» позволит снизить негативное влияние, которое зачастую становится причиной бытовых трагедий.

Именно поэтому перед употреблением спиртных напитков важно заранее взвесить все «за» и «против». Разве несколько часов веселья смогут компенсировать весь вред, который наносит алкоголь?

Источник: https://vam-polezno.ru/polza-i-vred/vred-i-polza-alkogolya-na-organizm-cheloveka.html

Какова польза алкоголя для организма человека?

Вред и польза алкоголя

11.01.2018

2.9 тыс.

2 тыс.

5 мин.

Некоторые алкогольные напитки являются весьма полезными для организма и даже могут использоваться в качестве лекарственных средств при лечении болезней. Весь секрет пользы алкоголя состоит в употреблении его в небольших количествах. Неконтролируемое распитие спиртных напитков однозначно вредно для здоровья.

Польза алкоголя — тема, которая до сих пор не потеряла своей актуальности. Вино помогает успокоить нервную систему и является прекрасным средством от бессонницы. Французские доктора считают, что его употребление стимулирует деятельность сердечно-сосудистой системы. В соответствии со старинной французской традицией бокал вина подается к обеду практически каждый день.

После проведения исследований и анализа статистических данных американские ученые пришли к выводу, что у пожилых людей, которые любят побаловать себя спиртными напитками, мозговая деятельность не снижается. В это же время у непьющего контингента такая тенденция выражена достаточно ярко. Факт обусловлен тем, что после выпивки активируется познавательная функция мозга.

Не отстают в данной области и голландские ученые. В итоге 40-летнего эксперимента они доказали, что люди, ежедневно употребляющие алкоголь в допустимых дозах, гораздо здоровее, а их продолжительность жизни дольше.

Американские ученые выявили, что у умеренно выпивающих людей, которые не страдают зависимостью, на 80% снижается риск смертности и практически исключается вероятность сердечного приступа, который при обычных обстоятельствах мог бы наступить.

Исследователи подтвердили, что некоторые сорта вин и пива являются антиоксидантами, способствуют снижению холестерина, разжижают кровь, улучшают состояние сосудов и не дают формироваться камням в желчном пузыре.

Но, по мнению американцев, у людей, употребляющих спиртное, существует слишком большой риск попасть в зависимость от алкоголя, при которой ни о какой пользе речь идти не может. Именно поэтому данная тема до сих пор является предметом споров и дискуссий.

Врачи не имеют права рекомендовать своим пациентам употреблять алкоголь с профилактической целью. Женщины спиваются гораздо быстрее мужчин, поэтому при принятии решения о приеме алкоголя с целью оздоровления, им следует быть бдительнее.

Все спиртные напитки содержат в своем составе этанол, который разрушает мозговые клетки и печень, вызывает заболевания ЖКТ.

Результатом регулярного распития алкогольных напитков в больших количествах становятся язва, гастрит, нарушение секреции и другие проблемы с пищеварительной системой.

Кроме того, алкоголизм представляет социальную угрозу для общества. Данное заболевание становится причиной деградации личности.

Основная опасность состоит в том, что алкоголь действует на человека медленно. Многие люди не замечают, как начинают спиваться, и на протяжении длительного времени считают, что не выходят за пределы нормы. Именно поэтому спиртными напитками нельзя злоупотреблять, иначе вместо пользы можно нанести вред здоровью.

Безопасного алкоголя нет. Употребление любой его дозы приводит к функциональным изменениям отдельных систем и органов. В медицине существует такое понятие, как фактор полезности алкоголя. Если употреблять спирт в умеренных количествах, то его полезные свойства становятся преобладающими.

Алкоголь расширяет сосуды, которые затем приходят в норму. При избыточном же употреблении крепких напитков они сужаются. Прием алкоголя в небольшом количестве благотворно влияет на деятельность сердечной мышцы, при этом этанол успешно перерабатывается печенью и успевает нейтрализоваться.

У умеренно выпивающих людей ткани головного мозга не повреждаются, то есть его структура остается прежней. Людям не грозят депрессии и психические расстройства, сопровождающиеся галлюцинациями и провалами в памяти.

Небольшая порция вина повысит аппетит и ускорит переваривание пищи. Желудок справится с дополнительной нагрузкой, а отравления организма не произойдет. Печень своевременно переработает все вредные соединения, которые попали в кровь, в том числе этанол, и очистит организм от токсинов.

Умеренное употребление спиртосодержащих напитков снижает уровень холестерина в крови, препятствует формированию тромбов, стимулирует кровообращение. Известно, что выпивающие люди даже после инфаркта имеют шанс прожить дольше, чем абсолютные трезвенники. Процент смертности у пожилых, принимающих алкоголь, ниже на 52% в сравнении с теми, кто не пьет вообще.

Спиртные напитки являются профилактическим средством при таких заболеваниях, как:

• стрессы;
• простуда;
• снижение активности мозга;
• гипертоническая болезнь сердца;
• стенокардия;
• злокачественные опухоли;
• полипы;
• сахарный диабет любого типа;
• почечные патологии: опухоли;
• остеопороз.

Ученые выяснили, что алкоголь укрепляет кости и активно способствует снижению веса. Можно заключить, что спиртные напитки являются полезными для психики.

Спиртные напитки подразделяются по степени полезности.

Самым полезным алкогольным напитком признано красное виноградное вино.

Виноград имеет богатый состав. В нем содержится большое количество витаминов, минералов, дубильных веществ, антиоксидантов и органических кислот.

Виноградное вино используется с целью профилактики простуды, нарушениях ЖКТ, развития онкологических заболеваний, анемии, для укрепления иммунитета.

Умеренное употребление данного напитка улучшает работу сердца и благотворно влияет на состояние нервной системы.

Красное вино замедляет попадание в кровоток глюкозы, в результате чего инсулин в крови не повышается. Напиток полезен для больных сахарным диабетом. В процессе изготовления в его составе сохраняются все полезные компоненты.

Еще один алкогольный напиток, который, по мнению ученых, считается самым полезным, — это шампанское. Сырьем для его изготовления является виноград.

Шампанское повышает качество памяти, стимулирует мозговую деятельность и положительно влияет на состояние кожи. Данный напиток омолаживает организм и является прекрасным средством для профилактики сердечно-сосудистой системы.

Это алкогольный напиток, богатый содержанием антиоксидантов. Данное средство можно использовать при лечении простудных заболеваний. В его составе содержится эллагиновая кислота, действие которой направлено на уничтожение мутировавших клеток, что предотвращает развитие рака.

Ром стимулирует умственную деятельность, улучшает когнитивные способности человека, успокаивает нервную систему.

Пиво также полезно в малых количествах. Сырьем для его изготовления являются солод, дрожжи и хмель. Это калорийный продукт, который по своей полезности уступает только красному вину.

Данный напиток снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, с его помощью удается восстановить слизистую желудка после обострений гастрита и язвенной болезни.

Пиво понижает давление, оказывает болеутоляющее и дезинфицирующее воздействие и положительно сказывается на состоянии кожи.

Водка – это один из самых крепких алкогольных напитков, изготовленных по особой технологии. При ежедневном приеме внутрь в небольших количествах водка предотвращает развитие рака и снижает вероятность возникновения сердечных патологий. При этом полезная доза алкоголя составляет 15 г в сутки.

Источник: https://brosajkurit.ru/polza-alkogolya/

Польза и вред алкоголя для организма человека

Алкоголь. Как много сказано уже на эту тему на просторах интернета. Но я обнаружил, что на блоге нет подробной статьи об этом.

Поэтому сегодня Вы узнаете о пользе и вреде алкоголя, а именно: что такое алкоголь и опьянение, как спиртное влияет на человека, как от него избавиться и многое другое.

Во многом данная статья опирается на науку, поэтому даже любителям доказательств современных «учёных» придётся считаться с этой информацией, хотя с другой стороны «свинья везде грязь найдёт». В общем, переходим непосредственно к теме, постараюсь быть краток и не писать слишком много текста.

Невероятная польза алкоголя

Начнём с пользы. Есть ли она от алкоголя? Безусловно есть.

Алкоголь можно использовать в виде согревающих компрессов (которые прикладывают снаружи!!!), для отмывания рук от краски, для разжигания огня (если он достаточно крепкий), для дезинфекции ран в чрезвычайных ситуациях, в качестве ядо-химического оружия против противников в условиях войны.

Вот как-то так. Больше пользы нет, если только что-то похожее. Хотя есть ещё кое-что:

Алкоголь может быть полезен в случае, если человек хочет за 1-2 часа превратиться в животное, или хочет понизить свои умственные способности, другими словами, «потупеть».

Также элитное и дешёвое «пойло» пригодится тому, кто жаждет «завести» язву желудка, рак, сердечно-сосудистые заболевания.

Ну и если Вам очень хочется родить детей с физическими или психическими отклонениями, то алкоголь будет Вашим лучшим другом в исполнении этого желания.

Что такое алкоголь по своей сути?

Вы когда-нибудь задумывались о том, из чего получают алкоголь? В состав любого алкоголя входит этиловый спирт, который смешивают с водой и т.п.

Этиловый спирт получают следующим способом:

Берут сахар или крахмал, который по своей сути является тем же сахаром. В него добавляют дрожжи и воду. Далее дрожжи начинают потреблять сахар (крахмал) — это процесс брожения. В результате этого процесса образуется продукт жизнедеятельности дрожжей и по-нашему, это обыкновенная моча, пусть и дрожжевая.

Алкоголь — это моча дрожжей, а некоторые способы получения алкоголя вызывают рвотный рефлекс. К примеру, я слышал про способ получения алкоголя из человеческих испражнений — скорее всего, это самый полезный алкоголь (это дружеский совет на заметку любителям «культурного пития»).

• И если с одной стороны алкоголь является мочой в прямом смысле слова, то с другой:
• Этиловый спирт (из которого делается алкоголь) — это легко воспламеняющееся бесцветная жидкость с характерным запахом, относится к сильнодействующим наркотикам, вызывающим сначала возбуждение, а затем паралич нервной системы (ГОСТ СССР от 1972 года).
• Более подробно о том, что такое алкоголь и зачем его навязывают людям, смотрите в видео:

Интересно, как Вам эта информация про алкоголь? (отпишитесь в х при желании)

Что такое алкогольное опьянение?

Алкоголь, попадая в кровь, обезжиривает эритроциты. Из-за этого эритроциты начинают слипаться и течь связками (эффект виноградной грозди), а не поштучно. В тонких структурах головного мозга эти связки эритроцитов застревают и кровь перестаёт поступать к нейронам — начинается кислородное голодание, которое ощущается человеком, как опьянение.

Алкогольное опьянение — это прекращение кровоснабжения отдельных микро-участков головного мозга.

Через несколько минут после этого начинает происходить отмирание изолированных нейронов и в мозгу образуются мёртвые ткани. Также нарушаются синапсы — нейронные связи, в которых задействованы погибшие нейроны.

1. Любопытным фактом является способ выведения мёртвых тканей из головного мозга: мёртвая ткань выводится через мочу. Поэтому выражение об этом есть просто констатация факта:
2. «Человек, потреблявший вчера алкоголь, наутро мочится своими собственными мозгами».
3. После выведения из мозга погибших нейронов в мозгу человека остаются пустые места, которые можно увидеть в микроскоп или при вскрытии.

Вред алкоголя для человека и его здоровья

Из-за отмирания нейронов у человека снижаются умственные способности, проще говоря, он тупеет с каждой новой дозой спиртного. Это заметно по взгляду, который у пьяных и часто пьющих людей становится таким же, как у животных. Можете провести простой эксперимент:

Посмотрите в глаза нетрезвого человека и в глаза собаки — разницы не будет, одинаково неразумный тупой взгляд.

Алкоголь отнимает у человека разум, делает его рабом желаний. Он становится безвольным, ленивым, раздражительным, гневливым, жестоким и т.п.

• Алкоголь разрушает человека на всех уровнях: физическое и психическое здоровье, отношения в семье и вне её, приводит к рождению детей с болезнями и ограничениями, делает его рабом чувств, а жизнь бесцельной, полностью закрывает духовный уровень и развитие на нём.
• Именно поэтому очень многие успешные и богатые люди практически не употребляют алкоголь или являются полными трезвенниками.
• Гораздо больше информации о вреде алкоголя для человека, в том числе, как употребление спиртного влияет на будущих детей, смотрите в видео:

Любопытно, если Вам ещё нужно рожать детей, то позаботитесь ли Вы о них заранее и не позволите родиться калеками или умственно отсталыми?

Полезен ли алкоголь в малых дозах?

При употреблении любой дозы алкоголя начинается отмирание нейронов в головном мозге. Неважно, сколько выпить рюмку водки или бутылку, бокал пива или два — тупее Вы станете в любом случае, так как минимум несколько тысяч нейронов умрут, а вместе с ними нарушаться важные нейронные связи.

Поэтому забудьте, пожалуйста, весь бред о «культурном» или «умеренном питье».

Но почему все вокруг пьют спиртное?

Действительно, если посмотреть вокруг, на друзей и знакомых, в телевизор и интернет, да куда угодно — часто видишь алкоголь и поддерживающих его людей. К счастью не везде, конечно, но на глаза та или иная форма рекламы алкоголя попадается постоянно.

Это происходит не случайно. Сейчас намеренно внедряется идея нормальности употребления алкоголя в общественное сознание. Специально.

Это происходит через телевидение и интернет, фильмы и сериалы, передачи, артистов и певцов, «переписывание» истории и многие другие способы. К тому же алкоголь очень доступен, его можно купить на каждом углу и практически в любое время, а большинство внешних ограничений являются лишь ширмой для алкогольной мафии.

Ещё одна из причин привязанности к алкоголю — неумение снимать психическое напряжение, которое обязательно возникает у людей ввиду быстрого ритма современной жизни, особенно в мегаполисах. Тут важно научиться отдыхать правильно, найти смысл жизни, поставить цели, вести активную жизнь (ниже об этом чуть подробнее).

Вы можете также помочь в борьбе с этой алкогольной чумой: для этого расскажите об этой статье другим людям.

Как избавиться от алкогольной чумы?

Если изменить мир дано далеко не каждому, то себя мы изменить в лучшую сторону обязаны, да и начинать всегда нужно с себя.

Наш долг: показать пример трезвой и разумной жизни окружающим и детям.

Общество может стать трезвым только тогда, когда отдельно взятые люди начнут вести трезвую жизнь. Всё начинается с человека, потом продолжается в семье, а потом переходит на общество в целом.

Поэтому начните с себя: если Вы ещё употребляете алкоголь, то поставьте цель избавления от него.

Вот некоторые рекомендации по тому, как убрать алкоголь из своей жизни:

Во-первых Вам нужно глубоко и осознанно изучить всю информацию о вреде алкоголя (здесь её предостаточно), далее принять твёрдое решение о начале трезвой жизни. Вам нужно быть занятым чем-то серьёзным, тогда на алкоголь и прочую дрянь у Вас не будет времени.

Начните развиваться в деятельности, которую любите. Займитесь творчеством. Обязательно регулярно занимайтесь физическими упражнениями. Читайте книги и слушайте разумных людей. Общайтесь с адекватными людьми, которые работаю над собой, ведут здоровый образ жизни.

Начните заниматься гармоничным саморазвитием, все направления которого описаны в статье:

32 важнейших направления саморазвития человека

Рекомендации по избавлению общества от спиртного и личного отказа от него в видео:

Вы можете вести деятельность в обществе, которая будет помогать отрезвлять нацию. К примеру, в России существует проект Общее дело, который очень много делает в этом направлении. Вы можете стать его участником.

Польза и вред алкоголя кратко

Итак, мы рассмотрели вопрос алкоголя со всех сторон: выяснили, чем он полезен, а чем вреден. Окончательное решение за Вами, ведь это Ваша жизнь. Для убедительности ещё раз об основных угрозах, исходящих от спиртных напитков:

• Алкоголь является этиловым ядом, о чём было открыто сказано в ГОСТ СССР от 1972 года, пока алкогольная мафия не начала переделывать его;
• Алкоголь — это моча;
• Во время алкогольного опьянения отмирают тонкие структуры мозга, в результате чего человек лишает разума и становится всё тупее и тупее;
• Алкоголь разрушает здоровье, психику;
• Спиртные напитки приносят несчастье в семьи, неудачу в профессиональную деятельность;
• Алкоголь способствует рождению неполноценных детей;
• Употребляющий алкоголь не может управлять собой и своей жизнью, за него это делают ум и чувства — это животный уровень жизни;
• Спиртное делает жизнь бессмысленной, мешает человеку ставить и достигать целей, жить осознанно и получать настоящее удовлетворение в каждом дне.

Я тоже употреблял алкоголь, причём довольно долго, но мне удалось понять всю бессмысленность и абсурдность этого занятия, и отказаться от него. Если Вы сейчас употребляете алкоголь, но хотите от него отказаться, то, быть может, я смогу быть для Вас полезным.

Запишитесь на консультацию и на ней мы разберём, что нужно делать конкретно Вам, чтобы бросить пить, а также Вы можете получить ответы на кучу других вопросов (на странице Консультация описаны темы, с которыми я работаю на консультациях).

Мне хочется верить, что данная статья вдохновит Вас вести трезвую жизнь и помогать избавляться от пьянства другим людям. Если Вы станете активным проповедником здорового образа жизни — это будет вообще шикарно. Но даже Вашего личного примера трезвой и здоровой жизни будет вполне достаточно для Ваших детей и окружающих Вас людей.

Чтобы ещё больше вдохновить и замотивировать Вас, я составил краткий план по отказу от алкоголя и улучшению жизни:

1. Начните слушать мудрых людей: лекции, аудиокниги, тренинги (в своё время это помогло мне полностью изменить жизнь);
2. Занимайтесь спортом (умеренно): бегайте (читайте о том, как начать бегать по утрам), плавайте, отжимайтесь, подтягивайтесь и т.п.
3. Поставьте цели на всех уровнях жизни и действуйте для их достижения (читайте: как правильно ставить цели и достигать их);
4. Ищите благоприятное общение, избавьтесь от токсичного окружения (поможет статья о признаках токсичной дружбы);
5. Читайте разумные книги по саморазвитию, духовному росту, мотивации и вдохновению (мои рекомендации по книгам есть на этой странице);
6. Найдите деятельность, которая Вам нравится, то, что действительно вдохновляет Вас и развивайтесь в этом (изучите: как найти дело своей жизни?).

На этом всё. Теперь действуйте.

Кстати, повторюсь: если Вы хотите внести свой вклад в борьбу за трезвость и Вы против алкоголизации наших детей, то распространите эту статью максимально возможными способами: соцсети, мессенджеры, личные сообщения, рекомендация на словах, перепечатка в газетах и журналах.

Благодарю Вас. Будьте счастливы и успешны!

Источник: https://sergeiyurev.com/polza-i-vred-alkogolya/

Алкоголь: польза и вред

Алкоголь относится к опасным веществам, которые на самом деле относятся к ядам, но в малой дозе могут оказывать положительное воздействие на организм. Это подтверждено достаточно серьезными исследованиями, проводившимися в США, Франции и Италии. В исследованиях принимали участие тысячи людей разного возраста, поэтому результаты можно считать достаточно достоверными.

Польза алкоголя

Все, что будет написано ниже, относится к употреблению суточной дозы, равной 30 г чистого 100% спирта. Именно такое количество может без вреда переработать организм взрослого здорового мужчины нормальной комплекции. Для женщин доза должна быть на треть меньше.

Это количество соответствует 50 г водки, коньяка или виски или 1 стакану сухого вина. Употребление алкоголя в большем количестве приносит только вред и разрушает организм. Причем нужно учитывать, что если вы 6 дней не пили ничего алкогольного, то это вовсе не означает, что на седьмой день можно без вреда выпить сразу за всю неделю 350 г.

Итак, что хорошего в умеренном употреблении алкоголя?

Качественный коньяк или водка, благородное красное сухое вино, выпитые в небольших количествах, действительно не вредны. Алкоголь снижает уровень «плохого» холестерина в крови, и повышает уровень «хорошего», полезного для сосудов. Он не дает образовываться атеросклеротическим бляшкам на стенках сосудов, разжижает кровь и снижает риск инсульта и инфаркта миокарда.

Исследования показали, что у абсолютных трезвенников и горьких пьяниц на четверть больше шансов умереть от внезапного инфаркта, больше и опасность закончить жизнь в состоянии старческой деменции.

Мало того: по статистике умеренно пьющие люди получают зарплату больше, чем совсем непьющие. Правда, не намного.

Вред алкоголя

Сколько бы не говорили о потенциально позитивном влиянии хорошего алкоголя на здоровье, вреда от него все равно больше, и намного. Это наркотик и яд.

При попадании в организм алкоголь сразу расслабляет человека, снижает способность самоконтроля и отключает часть нервных клеток в мозгу. И выпившему уже гораздо труднее остановиться на той дозе, которая не навредит здоровью. Первая же рюмка заклинивает тормоза, и количество выпитого быстро превышает рекомендуемую норму.

Начинается нанесение вреда всему организму:

• Алкоголь разрушает печень, которая вынуждена постоянно работать с огромной нагрузкой, перерабатывая отраву, попавшую в кровь. Дело может закончиться циррозом и смертью.
• Страдают органы пищеварения, начиная с желудка и заканчивая кишечником. Язвенная болезнь— обычный спутник алкоголика.
• Алкоголизм ведет к гипертонической болезни, атеросклерозу и высокому риску инсульта. Алкоголики чаще болеют диабетом и подагрой, у них снижается иммунитет и даже грипп цепляется легче.
• Высокая калорийность алкогольных напитков и их действие на пищеварительную систему нередко приводят к ожирению.
• Ядовитая жидкость разрушает клетки мозга, вызывая постепенную деградацию личности. Алкоголик утрачивает способность отвечать за собственные действия, не может выполнять прежнюю работу. У него ухудшается память и реакция, страдает координация движений.
• Все это многократно усиливается, если речь идет о женщине. Из-за особенностей метаболизма женщина быстрее попадает в зависимость от наркотика. Совсем плохо, если женщина пьет, будучи беременной. Развитие плода может нарушиться, и в результате ребенок родится или больным, или вообще может погибнуть.

Несмотря на сообщения о пользе небольших доз алкоголя, большинство врачей полагают: риск навредить организму  настолько велик и серьезен, что небольшую потенциальную пользу от умеренного потребления спиртных напитков можно не принимать во внимание.

Источник: https://MedAboutMe.ru/obraz-zhizni/publikacii/stati/profilaktika/alkogol_polza_i_vred/

Ученые развенчали миф о пользе умеренного употребления алкоголя

2018-10-03T17:05+0300

2018-10-03T18:50+0300

https://ria.ru/20181003/1529909163.html

Ученые развенчали миф о пользе умеренного употребления алкоголя

https://cdn25.img.ria.ru/images/151899/35/1518993537_0:0:5472:3078_1036x0_80_0_0_c61e2ea9c907ae9a26707b57d7df1c15.jpg

РИА Новости

https://cdn22.img.ria.ru/i/export/ria/logo.png

РИА Новости

https://cdn22.img.ria.ru/i/export/ria/logo.png

МОСКВА, 3 окт – РИА Новости. Ученые признали даже небольшие порции алкоголя опасными для здоровья человека. Его регулярное употребление на 20% повышает шансы на преждевременную смерть в любом возрасте, говорится в статье, опубликованной в журнале Alcoholism: Clinical & Experimental Research.

«Все привыкли думать, что можно спокойно пропускать по одному-два стаканчика вина или пива в день, и некоторые наши коллеги даже утверждают, что подобный ритуал полезен для здоровья. Нам удалось показать, что регулярное употребление даже самых малых порций алкоголя заметно повышает вероятность ранней смерти», — заявила Сара Хартц (Sara Hartz) из университета Вашингтона в Сент-Луисе (США).

Пить или не пить?

В последнее десятилетие в научной прессе появилось несколько десятков исследований, авторы которых заявляли о наличии связи между употреблением алкоголя и развитием различных видов рака.

К примеру, в 2010 году ученые выяснили, что употребление пива в больших количествах может ускорять развитие рака кишечника, в 2011 и 2013 годах – раскрыли связь между алкоголем и раком груди. Другие наблюдения показали, что сочетание табака и алкоголя усугубляет канцерогенный эффект последнего.

С другой стороны, многие писали и об обратном – о том, что те, кто выпивает понемногу вина или пива, в среднем живут дольше не только заядлых алкоголиков, но и абсолютных трезвенников. Эти заявления вызвали массу споров среди медиков, поскольку однозначного объяснения этого феномена они так и не смогли найти.

Хартц и ее коллеги проанализировали результаты трех крупных исследований, посвященных действию спиртного на организм, и подтвердили, что связь между алкоголем и ранней смертностью действительно есть, а также выявили несколько интересных особенностей.

Вопрос возраста

В этих наблюдениях, как отмечают ученые, участвовали более 400 тысяч человек самых разных возрастов — от  18 до 85 лет. Часть из них выпивали часто, но мало, а другие — редко, но много. В целом все участники употребляли умеренное количество спиртного, но разными способами.

Анализ выявил несколько любопытных тенденций, связанных с тем, как эпизодическое и постоянное употребление алкоголя влияет на развитие различных болезней.

К примеру, если добровольцы выпивали немного спиртного по два-три раза в неделю, то здоровье их сердца и сосудов несколько улучшалось, а вот ежедневное употребление того же количества алкоголя, наоборот, приводило к весьма негативным последствиям. 

С другой стороны, как отмечает Хартц, употребление любых доз алкоголя заметно повышало шансы на развитие рака печени и других форм злокачественных опухолей, а также некоторых хронических болезней.

В целом негативные эффекты перевешивали благотворное действие алкоголя и повышали вероятность преждевременной смерти примерно на 20% как для 18-летних парней и девушек, так и для 85-летних бабушек и дедушек.

«С одной стороны, повышение общих шансов на преждевременную смерть на 20% может показаться небольшим, если смотреть на эту проблему с точки зрения молодежи, умирающей крайне редко.

С другой стороны, эти же дополнительные 20% будут весьма серьезной проблемой для 75-летних людей, чьи шансы умереть и так высоки.

Им точно не стоит считать, что стакан вина в день как-то продлит им жизнь», — заключает Хартц.

Источник: https://ria.ru/20181003/1529909163.html